Oszd meg, mentsd el! - TurboBookmark.com

Lábgomba


Szinte hihetetlen, de ma már a lábgomba igazi népbetegségnek számít, egyes adatok szerint a mérsékelt övben a városlakók 70%-a szenved tőle. Nem szabad elhanyagolni, mert egyéb betegségek (visszér, ekcéma, stb.) kiinduló forrása is lehet. Akik nem veszik komolyan a lábgombát, azok a családjukat és a közvetlen környezetüket is veszélybe sodorhatják.

A lábgomba tünetei

Mivel a gombák a nedves, meleg, sötét helyeket kedvelik, ezért érthető, hogy előszeretettel telepszenek meg a rosszul szellőző cipőbe bújtatott izzadó lábon. A lábgomba tünetei először a lábujjak közötti részen, majd a talpon jelennek meg kiütések, kivörösödések, égő érzések, viszketések formájában, majd hámlás és fájdalom is fellép. Rosszabb esetben, ha a lábgomba elleni védekezést nem kezdjük el idejében, nedvedző felszínek, fájdalmas, mély repedések is kialakulhatnak a fertőzött bőrön, amik további fertőzéseknek nyithatnak utat.

A lábgomba ellen a leghatásosabb a megelőzés

Ha meg akarjuk előzni a lábgomba tüneteinek kellemetlen hatásait, a későbbi kezelések árát és a ráfordított időt, akkor érdemes az alábbi könnyen betartható higiéniai szabályokat, tanácsokat megfogadni:

* Ügyeljünk arra, hogy a lábunk lehetőleg mindig tiszta és száraz legyen. Mossuk meg a lábunkat minden nap, de lehetőleg kevés mosdószert (tusfürdő, szappan, stb.) használjunk, és azt is alaposan öblítsük le, a hab ne maradjon a lábunkon. Lehetőleg bőrkímélő, PH5-ös mosdószert használjunk. A fürdés után a lábtörülközővel alaposan szárazra kell törölni még a lábujjak közét is. Esetleg egy hajszárító is szóba jöhet.

  • A lábgomba elleni védekezésnek nagyon fontos alapkövetelménye, hogy mindenkinek a családban külön lábtörölközője legyen, így elkerülhető az egymás megfertőzése.
  • A műszálas zoknik kerülendőek, csak természetes alapanyagú (pl. pamut, gyapjú) zoknit használjunk és legyen nálunk tartalék zokni is a táskánkban.
  • Hordjunk gyakran ezüstszálas zoknit. Bizonyított tény, hogy az ezüstnek többek között gombaölő hatása is van.
  • Padlószőnyegen ne járkáljunk mezítláb, mert az melegágya a kórokozóknak. Ezzel szemben jól szellőző papucsban, szandálban mezítlábasan is lehetünk,hiszen a jól szellőzött lábon nem alakul ki nedves, meleg, sötét környezet, amiben – mint már említettük – a lábgomba szívesen szaporodik.
  • Közös helyiségekben (zuhanyzó, öltöző, stb.) mindig a saját papucsunkban – és sohasem mezítláb – járkáljunk.
  • A száraz, hámló szaruréteget távolítsuk el a lábról, áztatás után reszeljük le a bőrkeményedéseket is.
  • A cipő kiválasztásánál ügyeljünk arra, hogy lehetőleg se a bélése, se a külseje ne legyen műbőr, mert az nem szellőzik és így megteremti a lábgomba szaporodásának a lehetőségét.
  • A természetes alapanyagú zoknikat és törölközőket 60 fokos vízben mossuk. A zoknikat érdemes mosás előtt kifordítani, így a lábgombával fertőzött bőrrétegek kimosódnak belőle.

Kiket fenyeget a lábgomba leginkább

  • A gyenge, vagy hosszú antibiotikumos kezelés miatt legyengült immunrendszerű emberek hajlamosabbak elkapni minden gombás fertőzést, így a lábgombát is. Tehát az egészségi állapottól nagyban függ a lábgomba „elkapásának” az esélye. Az ilyen emberek esetében a lábgomba kezelése is körülményesebb.
  • Bizonyos betegségek hajlamosíthatnak a megfertőződésre. Pl. a cukorbetegek vagy az alsó végtag keringési rendellenességben szenvedők könnyebben kapják el a lábgombát és nehezebben is tudnak tőle megszabadulni.
  • Akiknek fokozottan izzad a lábuk, azok ugyancsak hajlamosabbak a lábgombára.
  • Akiknek korábban már volt lábgombája, azok ugyancsak veszélyeztetettebb helyzetben vannak, ők hajlamosabbak az újrafertőződésre.
  • A fertőződés azokat fenyegeti a legjobban, akik gyakran megfordulnak nyilvános helyen lévő zuhanyzókban, strandokon, szaunákban, fürdőhelyeken.

Lábgomba kezelése, vagyis mit csináljunk, ha már elkaptuk a lábgombát

Ha észleljük a tüneteket, akkor a lábgomba elleni első teendőként az A lábgomba házi kezelése című oldalon leírt természetes módszert ajánljuk. Ez egészüljön ki a már említett higiéniai szabályok fokozottabb betartásával.

Egyéb természetes gombaölő szerek:

teafa-olaj,

fokhagyma vagy körömvirág kivonatos készítmények,

grépfruitmag cseppek,

rozmaring-, majoranna-, fahéj-, levendula-, szegfűszeg-, mirha-, borsmenta-olajok.

Lábgomba elleni használatuk lábfürdőként a meleg vízbe cseppentve szokásos (10-30 csepp/lábfürdő). Ha pedig a készítmény az olajat krém formájában tartalmazza, akkor értelemszerűen a lábgombával fertőzött részre kell kenni. Hasznos lehet a lábgomba ellen a szerek váltogatott használata is, így a kórokozók nem tudják megszokni az esetleg már régen használt lábgomba elleni szert.

A gyógyszertárakban rengeteg szer kapható lábgomba ellen (vény nélkül is és orvos által felírt receptre is), amik nagyon hatékonyak, de tudni kell, hogy a legtöbbjüknek mellékhatásaik lehetnek. Pl. a legújabb kutatások egyértelműen bizonyítják, hogy a szájon át szedhető lábgomba elleni szerek némelyike májkárosodást okozhat.

Mikor kell feltétlenül a lábgombával az orvoshoz fordulnia

  • Ha a lábgombával fertőzött terület begyullad, vagy begennyesedik.
  • Ha a lábgombával egyidőben más testrészeken is kiütések jelennek meg.
  • Ha cukorbetegsége, vagy lábszárfekélye van.
  • Ha a gombásodás a lábháton is megjelenik(vagyis nem csak a lábujjak között,talpon és a lábfej szélén).
  • Ha a körmök is túlzottan megfertőződtek.